El running se ha convertido en una de las actividades deportivas más populares. Al fin y al cabo, para practicarlo solo hace falta salir a la calle y echar a correr. Sin duda, se trata de una de las mejores maneras de mantenerte en forma, ya sea porque te hayas marcado el objetivo de hacer una maratón o media maratón o porque quieres sentirte activo, sin importar tu estilo de vida.
Sin embargo, elegir la ropa, el calzado y los complementos adecuados es imprescindible para disfrutar del running, especialmente en invierno cuando las temperaturas bajan drásticamente. Gracias a los avances técnicos en los materiales, hacerlo te garantizará seguir practicando tu deporte preferido incluso en condiciones realmente adversas.
Ropa, calzado y accesorios perfectos para correr en invierno
Si te estás preguntando cuál es la ropa ideal para correr en invierno, tenemos todos los consejos para ti. A continuación te explicamos con todo lujo de detalles cómo tienes que vestirte para practicar tu deporte favorido de la manera mejor.
Capas de ropa
Este aspecto es el más importante para sentirte abrigado y cómodo mientras corres en invierno:
- Base layer (capa base): es aquella que estará en contacto directo con tu piel. Para la parte de arriba, opta por una camiseta técnica de interior que se ajuste perfectamente a tu anatomía. Si lo necesitas, elige unas mallas para las piernas que cubran la totalidad de tus piernas. Los tejidos de ambas prendas deben ser capaces de mantener el calor corporal, pero impedir la acumulación de sudor. De lo contrario, podrías sentirte incómodo y coger frío al detenerte.
- Mid layer (capa intermedia): aquí debes apostar por prendas confeccionadas en lana o fibras sintéticas que garanticen el aislamiento térmico. El grosor dependerá de la intensidad de los entrenamientos que suelas realizar.
- Outer layer (capa exterior): puede que no te dé miedo el viento ni la lluvia a la hora de correr. Sin embargo, las chaquetas cortavientos con cualidades impermeables son imprescindibles para protegerte de la humedad y de las temperaturas extremas del invierno.
Calzado
Antes de nada, un consejo: huye de las zapatillas genéricas y apuesta por unas que sean específicas para correr en invierno. ¿El motivo? La época más fría y lluviosa del año requiere de un calzado con cualidades especiales para garantizar un buen rendimiento y prevenir lesiones.
En este sentido, el factor más importante es el agarre. Las zapatillas de running para el invierno deben contar con dibujos y grabados en la suela que garanticen una adherencia perfecta sobre superficies mojadas, ya sea porque haya llovido o porque la humedad se haya acumulado en el suelo. También han de ofrecer el máximo nivel posible de amortiguación y de soporte en el tobillo para proteger tus articulaciones y minimizar los riesgos de un resbalón.
Accesorios
Ahora vamos con todos los complementos diseñados para proteger el resto de zonas de tu cuerpo que pueden quedar expuestos al frío. Hablamos, en concreto, de los gorros, los guantes y las bufandas térmicas. En caso de que vayas a entrenar durante la noche, no te olvides de añadir a tu equipo productos técnicos con elementos reflectantes o luces LED. Así asegurarás tu visibilidad ante vehículos que puedan transitar las zonas en las que entrenas.
Todo el equipamiento que necesitas para practicar running en invierno con confort y seguridad lo encontrarás en Foot Locker, la tienda especializada en moda deportiva de las mejores marcas del sector. Además, gracias a los códigos promocionales Foot Locker disponibles vía Discoup, podrás encontrar la ropa, el calzado y los accesorios que necesitas por mucho menos de lo que imaginas. Por si fuera poco, canjear estas promociones es increíblemente sencillo, puesto que el proceso viene perfectamente indicado en su página web.
Lo mejor de todo es que estas prendas han sido confeccionadas en tejidos desarrollados con base en las últimas innovaciones tecnológicas. Hablamos, por ejemplo, de fibras térmicas, tejidos impermeables y suelas de alto agarre que harán sentir abrigado y seguro mientras disfrutas del running cada día. Todo ello, unido a los códigos descuento que encontrarás disponibles, te permitirán renovar tu equipamiento deportivo con prendas de calidad sin comprometer tu presupuesto familiar.
Disfruta del running en cualquier estación
En definitiva, invertir en ropa técnica y calzado de alta calidad es imprescindible para asegurar el confort y la seguridad al correr en invierno. Estas prendas, calzados y accesorios, al incluir las últimas tecnologías desarrolladas, son capaces de ofrecerte una experiencia satisfactoria por muy malas que sean las condiciones meteorológicas. Y como todo esto es fundamental para practicar este deporte con seguridad y evitar lesiones, confiar en líderes del mercado como FootLocker siempre es una buena opción y te permite comprar artículos a un precio razonable sin renunciar a la calidad.
